具体赛程安排如下：中超联赛3月1日至11月2日，中甲联赛3月9日至11月3日，中乙联赛3月23日至10月20日，足协杯3月15日至11月23日。其中，中超联赛的赛程安排受到广泛关注，相比2023赛季，2024年中超联赛开赛时间提前一个半月，赛程安排相对宽松一些。
新赛季中超联赛分为六个阶段进行，第一阶段（第一、二轮）比赛为3月1日至10日；第二阶段（第三、四轮）比赛为3月29日至5月26日；第三阶段（第十五、十九轮）比赛为6月14日至7月13日；第四阶段（第二十、二十四轮）比赛为7月26日至8月25日；第五阶段（第二十、二十七轮）比赛为9月13日至9月29日；第六阶段（第二十八、三十轮）比赛为10月18日至11月2日。其中，第二十九、三十轮比赛将于10月27日、11月2日同时进行。
新赛季中超和中甲联赛的间隔与国际足联的国际比赛日窗口期十分相似，今年的国际比赛日周期分别为3月18日至26日、6月3日至11日、9月2日至10日、10月7日至15日、11月11日至19日，每场间隔时间均不超过18天，这意味着国家队不会安排长时间的集训。
值得注意的是，按照中国足协、中国足协筹备组的计划，新赛季中超联赛目前仅设两轮周中比赛，分别为4月9日、10日第五轮和5月21日、22日第十三轮。此外，还预留了5月中旬、7月初、8月初3个备选补赛日，以应对可能出现的意外情况。
由于2024年亚冠联赛将于8月6日、13日进行预选赛，随后9月17日进行小组赛，中超俱乐部比赛赛程或需进行调整JRS直播，这需要各方协商。尽管中国国奥队仍有机会争夺巴黎奥运会男足资格，但为了保证中超联赛新赛季顺利完成，赛事管理部门决定巴黎奥运会男足比赛周期第20至22轮（7月24日至8月10日）比赛照常进行。在此期间，第6届U23亚洲杯决赛圈暨巴黎奥运会男足预选赛亚洲区决赛圈将于4月15日至5月3日在卡塔尔多哈举行，中国国奥队将参加该阶段比赛。
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